Problemas no local de trabalho? Sofrer em silêncio apenas o fará sentir-se mais pressionado. Pesquisas realizadas sobre o estresse profissional recomendam: “Converse com o chefe. Sabendo do problema, ele poderá ajudá-lo”. Mas ao falar com ele não dê vazão à sua raiva e frustração. Seja profissional e evite um confronto. Tente convencê-lo de que menos estresse no trabalho resultará em maior produtividade.
O mesmo vale para outros problemas relacionados ao trabalho, como tensão e conflito com colegas. Procure descobrir maneiras eficazes de enfrentar o problema. Caso julgue necessário, faça pesquisa sobre o assunto para saber como agir. Procure dialogar com seus colegas, entrar na onda, se descontrair junto com eles, seja cabeça aberta e nunca fique chateado quando alguém falar coisas que te ofendem. Seja suave. Paciente.
“Não trouxemos nada ao mundo, nem podemos levar nada embora. Assim, tendo o sustento e com que nos cobrir, estaremos contentes com estas coisas.” Isso é fato! Aprender a contentar-se com menos é sensato e prático. E não te deixa escravo de coisas materiais, não estou dizendo que não tenha coisas materiais estou só te dizendo que quanto mais você tem mais você trabalha por elas, e isso é se tornar escravo de coisas que você nem vai levar quando um dia sua respiração parar!
Tire o peso das costas, pegue o dinheiro e faça uma viagem, conheça novas culturas, novas línguas, leve sua família para passear, curta sua família namore, beije, sorria, faça um bolo de chocolate, viva! Trabalho todos temos, experiência vamos adquirir e conhecimento é infinito. Na vida, não levamos absolutamente nada.... portanto tenha isso em mente e viva bem e curta cada momento, cada segundo, cada caminhada, cada respiração, o final? Fica para depois....
Abraços
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